ADULTES · ENTRAÎNEMENT ET COMPÉTITION

Maîtres

Continuer à progresser, partager le plaisir de nager et relever de nouveaux défis, à l’entraînement comme en compétition.
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Nager à son rythme, progresser ensemble

Contenu provisoire : le groupe Maîtres réunit des nageuses et nageurs adultes qui souhaitent s’entraîner régulièrement, entretenir leur forme et, selon leurs envies, participer à des compétitions.

Pour qui ?

Nageuses et nageurs adultes autonomes dans l’eau. Conditions d’accès et catégories concernées à confirmer par le club.

Quel niveau ?

Bonne autonomie dans plusieurs nages et envie de progresser au sein d’un entraînement collectif structuré.

Quel encadrement ?

Des séances adaptées aux objectifs sportifs et au niveau de chacun, encadrées par l’équipe du CNV.

Entretenir sa forme et relever des défis

Contenu provisoire : les entraînements permettent d’entretenir sa condition physique, d’améliorer sa technique et de préparer des objectifs personnels ou compétitifs dans une ambiance conviviale.

  • Perfectionner sa technique dans les différentes nages
  • Développer l’endurance, la vitesse et la régularité
  • Préparer des objectifs personnels ou des compétitions
  • Partager une dynamique de groupe motivante et conviviale

En pratique

Lieu Piscine des Lacs, Viry-Châtillon Créneaux 2026–2027

C0 · 20–24 ans

Groupe passerelle destiné principalement aux anciens nageurs Élites qui souhaitent continuer à s’entraîner sérieusement avec une charge compatible avec leurs études ou leur activité professionnelle.

Mardi · 20 h 15–22 h 15 Mercredi · 19 h 45–21 h 15 Samedi · 17 h 45–19 h 30 Entraîneur : Saïd

Maîtres · 25 ans et plus

Mardi · 20 h 15–22 h 15 Jeudi · 20 h–22 h Samedi · 8 h 30–10 h 30 Entraîneur : Sébastien

Équipement Maillot, bonnet, lunettes et matériel indiqué par les entraîneurs Inscriptions 2026–2027 Modalités et conditions d’accès à confirmer par le club
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Le parcours du nageur Maître

1. Reprendre

Retrouver ses sensations, consolider sa technique et reprendre un entraînement régulier.

2. Progresser

Développer ses qualités physiques, gagner en efficacité et construire ses objectifs.

3. Se challenger

Se fixer de nouveaux défis et, selon ses envies, les partager lors des compétitions.

Prêt à rejoindre le groupe Maîtres ?

Contactez le club pour vérifier le niveau adapté, les disponibilités et les modalités d’inscription.
Contacter le CNV